140
Een goede mondgezondheid is cruciaal voor je algehele welzijn, maar helaas worden veel mensen geconfronteerd met tandheelkundige problemen die hun glimlach en gezondheid kunnen aantasten. Hier zijn enkele veelvoorkomende tandheelkundige problemen en tips om ze te voorkomen:
- Tandbederf: Tandbederf, ook wel cariës genoemd, wordt veroorzaakt door de opbouw van plaque op de tanden, die zuren produceert die het tandglazuur aantasten. Om tandbederf te voorkomen, poets je regelmatig je tanden, flos je dagelijks en vermijd je suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken.
- Tandvleesaandoeningen: Tandvleesaandoeningen, zoals gingivitis en parodontitis, worden veroorzaakt door ontsteking van het tandvlees als gevolg van plaque en tandsteenophoping. Regelmatige tandartscontroles en een goede mondhygiëne kunnen helpen om tandvleesaandoeningen te voorkomen.
- Tanderosie: Tanderosie treedt op wanneer het tandglazuur wordt aangetast door zuren in voedingsmiddelen en dranken, zoals frisdrank en citrusvruchten. Beperk de consumptie van zure voedingsmiddelen en drink water na het eten of drinken om de zuurgraad in je mond te neutraliseren.
