145
Als je op zoek bent naar natuurlijke remedies om verkoudheidssymptomen te verlichten zonder medicatie, zijn er verschillende opties die je kunt proberen. Hier zijn enkele natuurlijke remedies die vaak worden gebruikt om verkoudheidssymptomen te verlichten:
- Honing: Honing staat bekend om zijn antibacteriële en verzachtende eigenschappen en kan helpen bij het verlichten van keelpijn en hoest. Voeg een lepel honing toe aan warme thee of warm water met citroen voor verlichting.
- Gember: Gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van congestie en het verlichten van hoest. Maak gemberthee door dunne plakjes gember te koken in heet water en voeg honing en citroen toe voor extra smaak.
- Kippensoep: Kippensoep staat bekend als een “huisremedie” voor verkoudheid vanwege zijn voedzame ingrediënten en hydraterende eigenschappen. Het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het verlichten van verstopte neus.
